Baraualdi pisua galtzea: berrikuspen eta emaitza desberdinak

Jakina, bada looming oporrak talde batekin lanean, edo agian, besterik gabe, datozen zenbait ekitaldi garrantzitsu, nahi duzu at ekitaldiak, hala nola, itxura bezala, itxaropen eta ederragoa.

Eta, are gehiago pisatzen armairutik, hautsa biltzen soineko hori da bi tamaina baino txikiagoa zure uneko bat, eta jarri ezazu an, delighting zeure burua premiazkoagoa murrizteko hazbeteko. Baina, nola? Gauza bakarra dator burura baraualdi. Baina dena ez da hain ona bezala imajinatu duzu?

baraualdi pisua galtzea

Zer ez zenuke esango neska-laguna, edo vaguely entzun TV show batzuk, bat-bateko edozein aldaketa etengabea eta sistematikoa lana gure gorputza, bat eramaten shock egoera da.

Eta hau aplikatzen nola garunaren eta barne-organoen, zein dira asko arduratzen prozesu barruan.

Hori dela eta, esan baraualdi ekartzen bakarrik abantaila da ergelak. Aurretik arautuko duzu zure full iritzia metodo honek pisua galtzea, behar duzu pisatzen pros eta txarrez, ondoren, arretaz irakurri xedapen guztiak eta baldintzak metodo hau.

Ez dago beste modu fidagarri zehazteko eraginkortasuna baraualdi pisua galtzea, da emaitzak ikusteko eta iritzia duten beste pertsona batzuk dagoeneko on saiatu metodo hau, eta orain jarri ahal izango beren iritzi subjektiboa.

Jakina, pertsona baten iritzia ez da panazea, baina gehienek iritzi – hau da, publizitate onena, edo publizitatea, edukiaren arabera.

Zer da barau?

Esentzia baraualdi da alde batera utzi denbora bat erabat janari guztia, hori guztia egiten da helburu terapeutikoa eta helburu pisua galdu. Pisu galera ez da osoa eta absolutua, lehenengo kasuan, pertsona uko jan, baina ezin guztiz kontsumitzen ura, ahalik eta behar duzun bere gorputza.

Absolutuetan starvation ez da erabat guztia, besterik ez da egin gainbegiratuta adituek, baita fraught ondorio negatiboak.

Legegileak ikastaro hau izan zen Paul Bragg, nor xx. mendean, argitaratu zuen bere liburua "Miraria baraualdi", eta horrek berehala bihurtu zen popular eta askoz eztabaida. Edozein bezala, ez-ohiko tratamendu metodo, baraualdi du bere aldekoak, eta ez dira aurkariak dira erabat aurka, hala nola, metodoak.

Bada logika jarraitu, Eremu Bragg, baraualdi ahal izango luzatzeko giza bizitza 120 urte, aurreikusi zuen bat bihurtu bizirik, honako hauek bere metodoak, baina ez zuen.

Askotan mundu osoko herrialde garatu bere zaletu eta jarraitzaileen kasuan Bragg, da egilearen arabera, badira hainbat subespezie baraualdi. Honi buruz zer esan Bragg? Uste zuen baraualdi lehenik eta behin, horiek erabilgarria dela aldi honetan, bere bizitza, gorputza hasten da jan eta funtzio lepotik, beren erreserba indarra, zein ez dugu, nahiz eta jakin, beraz, zuen trenak eta etengabe mantentzen du, muskulu-tonua.

Horrez gain, zehar baraualdi epea guztiak bistaratzen ditu toxinak, begiratu ahal izango dugu "creepy kolorea, gernua eta bitxi bat usaina" agertzen dela egun batzuk ondoren terapia. Baina, hori guztia egia? Eta zer faktura hau dio medikuntza modernoaren?

Baraualdi. Merezi arriskua?

Sailkatua aditu handia izan zalantzarik, hala nola, prozedurak, eta dira, batez ere horien aurka aukera jendeak saiatu horiek esleitzeko zeure burua.

Baraualdi, are gehiago, ez du axola uretan edo lehorrean, eskatzen jarraipen espezialistak, mediku batzuk, batzuetan, prescribe prozedura honetan, laguntza gisa, gaixotasun, hala nola, pancreatitis, asma, gastritis eta beste batzuk.

Baina puntua da medikuak normalean galdetzen eseri ura, egun bat edo bi, eta gure ladies ekartzea lortu prozesu hori, zentzugabekeria puntu – uko jan 30 egun edo gehiago. Zer organismo eustea izango da?

Utzi da ezaguna, pertsona batzuk teknika hau izan daiteke, oro har, contraindicated, batez ere, horiek jasaten duten diabetes, tuberkulosia, bihotz arritmiak, bihotz-gutxiegitasuna, oro har, zerrenda honetan nahiko handia da, beraz, pentsatu edo zure medikuarekin kontsultatu aurretik indulge guztiak larriak.

Ez dago alde positiboa?

Da. Da, izan ere, bakarrik pisua galtzen modu ahalik eta denbora laburrenean, nahikoa da pasatzeko 2-3 egun honetan "dieta", eta esperientzia izango duzu ikusgai emaitza.

Epe labur-baraualdi, zein dira ospatzen arau guztiak, benetako onura – gorputza free toxinak, substantzia kaltegarriak, maila jaisten azukrea eta kolesterola, hau da, era berean, oso erabilgarria.

Medikuek diotenez, baraualdi sor ditzake handitu garuneko jarduera, odola bezala, urdaileko ebbs eta isurtzen non? Buruan, jakina, eta, beraz, behar duzu konpontzeko, arazo garrantzitsu bat edo arazo bat, saiatu ez jan egun, posible da askoz azkarrago aurkitu ahal izango duzu eskuineko irtenbidea.

Baino kaltegarriak starvation?

Zoritxarrez, downsides teknika hau, eta askoz gehiago, baino pluses. Medikuek uste luzea starvation hasiko da gertatzen bat intoxikazioak gorputza, hitzaren zentzu truest. Bizi, gorputza hasiko zatitu beren izakinen, lehenengo gauza izango da, ez gantzak bezala izan nahi dugu gustuko, eta proteinak, hau da, muskulu-ehuna, eta horregatik, hitzez hitz, lehen egunean hasten zara sentitzen ahultasuna gorputza eta pisua na gorputz.

Ondoren hasiko da forma azetona gorputzak, zein laguntzea intoxikazioa, nerbio-sistema, murrizten intsulina maila, eta horrek ekar dezake egoera bat diabetikoa coma.

pisua galtzen jan gabe

Aldi bat starvation jarraian osoa uztea jaso erabilgarria substantzia mineral, bitamina eta mineralak, ondorioz orokor bat osasungaitz itxura, azala arazoak eta ilea, eta baita gaua eta metabolismoa motela.

Ondorioak luzea baraualdi dira, memoria galera, osasuna, ager daiteke ikusmen eta entzumen hallucinations, pertsona bihurtzen urduri, ahalik eta bortitza outbursts eta ezusteko haserrea, praktikan, ohiko kasu desmayo eta larria zorabioak.

Da batzuk kilo bat merezi sakrifizioa? Esan dugun bezala, baraualdi erabil daiteke helburu sendagarriak, baina tresna gisa eraginkorra eta epe luzerako pisua galtzea, bere erabilera ez da gomendagarria.

Duzu galdu batzuk kilo bat, itzuli behar duzu, hartu pare bat, ondo egiten baduzu gabe gaixotasuna eta ondorio negatiboak. Erabakitzen baduzu saiatu zure gorputza garbitzeko, ondoren burutzeko prozedura hau ez baino gehiago 24 ordu, batez ere, gorputza ez da, hala nola prestatu kolpe.